三月凛冬（1 / 2）

荣亚原本觉得自己用着秦暖暖这弱鸡一样的小身板，这个冬天哪怕粮食足够也会很难熬, 她就像自己能不能现在开始锻炼身体。

这个念头刚兴起, 她突然想起自己还有一个强生拳。早上醒来到现在净顾着忙了, 都把这茬给忘了。

强生拳，听着就是强身健体的。

事实上也是如此，荣亚闭上眼睛, 在脑海里搜索一番，那本化作流光进入了她的脑海的强生拳的内容, 便像幻灯片一样一页一页播放出来, 有小人图，也有文字说明, 而奇妙的是，她竟然都能看得懂。

然后她发现，这不是一套多么高深奥妙的拳法, 基本是处于入门级的，但练习了这个对强身健体有着非常好的作用。

荣亚当即有些坐不住了，刚好距离吃完饭已经有一会儿了, 她估摸着自己只要不做剧烈的运动, 应该没事, 便来到客厅里。

书房里打着空调，客厅里却没有, 她就像一下子从春天来到了冬天, 冷得打了个哆嗦。但她也没有去穿外套, 而是两脚分开, 比肩略宽，重心微微下沉，双手成拳抬起置于胯前，做了个起手势，然后就按照脑海中幻灯片演示的那样，左拳收于腹前，右拳猛然挥出，与自己身体的正中线处在同一个平面，手肘保持大约120度的角度。

这套拳法动作颇多，但都比较简单，而且主要是针对双臂的动作，两条腿基本处于扎着马步的状态，时而弓步向前，时而滑步后退。

因为是第一次练习，荣亚的动作还不大连贯，一套做下来花了十多分钟，而此时，她早已喘气喘得呼啦呼啦的，心跳得很快，身上冒了一层汗，为了保暖而穿上去的棉质秋衣，吸足了汗湿哒哒地贴在身上，别提多难受了。

荣亚投了毛巾，擦了擦汗，在客厅里来回走了几圈，等整个人平复下来，又开始打拳。。

这次她更注重动作的准确和连贯，最后依然用了近十分钟。

第三遍，她开始注意出拳的力度和强度，尽量调动起所有需要调动的肌肉，打拳的速度也快了起来，这次她只用了八分钟。

三遍下来，她就觉得自己双臂酸乏，基本保持着马步状态的两条大腿，更是微微打颤，身上全是汗，头发根都是湿的，整个人比跑了三千米还要累，甚至还有一些恶心反胃。

荣亚摇摇头，明明每次打拳之间已经休息十几二十分钟了，反应居然还是如此激烈，这个委托人是她经历过的三个委托人中，体质最差的。

此时天早已黑透了，客厅里窗帘拉得紧紧的，天花板上漂亮的水晶吊灯发出皎洁而灿烂的光芒，室内只听得到荣亚的喘息。她不敢马上去洗澡，趁着休息的时间继续给客厅里一堆杂七杂八的东西进行分类，直到半个小时之后才去浴室，痛痛快快地洗了个澡。

吹头发的时候，她看着镜子里自己明显运动过后显得健康红润的脸，心想这个强生拳还真是厉害，她有种感觉脸上一段时间体质就能有很大的提升了。

但问题以后每天都练的话，每次都要流一身汗，洗澡就很成问题了，她觉得自己买的那些保暖内衣和秋衣可能会不够穿，或者说她应该给自己准备几套练功服？