第321章 道家十二段锦【首更求打赏】（1 / 2）

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经过了一天的训练之后，晚上吃完饭回到宿舍之后，陈晞突然想起了上次大比武中全揽名次的任务奖励中，自己还有一次抽奖还没使用，立即在脑中对系统说道：“抽奖。”

“叮，恭喜宿主抽中道家练气基础功法：道家十二段锦，是否使用。”

“道家十二段锦？练气基础功法？”陈晞心下一喜，听名字好像挺不错的样子，虽然自己不懂的这练气基础功法是什么东西，不过既然是通过抽奖得到的想必应该是个好东西，陈晞在脑中对系统说道：“使用。”

紧接着一连串的文字和画面传入了陈晞脑海之中，传入陈晞脑中的文字画面虽然紧紧只是很简短的十几句话和一套十几式的动作，但是陈晞仿佛能够感觉到其中玄幻。

可惜这道家十二段锦需要自己去练，就相当于系统抽到的一本武学秘籍一样，必须要自己努力去练习才行，不过脑中已经详细的解说了这套基础功法的练习方法。

陈晞连忙站起身来，按照脑中的画面演练起了道家十二段锦，其中还配合着一套呼吸吐纳的法门，只不过这套呼吸法门似乎要随着肢体的动作才能发挥出效果，很快陈晞就掌握了其中14的诀窍，在演练十二段锦的同时按照其中呼吸的方法配合着。

第一遍的时候稍微有些生疏，不过当陈晞练到了第三遍的时候，感觉体内的内气竟然开始随着自己的动作呼吸沿着体内的经脉游动了起来，演练一遍之后陈晞感觉身体轻快了不少，同时又觉得精神似乎也爽朗了许多。

感受了一下体内的内气，陈晞赫然发现体内的内气竟然精纯了不少，似乎是将内气之中的杂质排除一般，想到这里陈晞心下大喜，自己内气达到圆满境界之后虽然数量庞大，但是却一直进境艰难，所以陈晞每天都在不断的修炼内气，内气随着每天的修炼不断的壮大，但是修为却丝毫没有再进一步的迹象，仿佛终生只能止步于圆满的境界了。

如今得到这道家十二段锦之后，陈晞仿佛明白了自己接下来的方向了，既然内气的数量上去了，那么接下来自己要做的就是不断的将自己的内气提纯，而道家十二段锦正好能够帮助自己做到这一点。

紧接着陈晞又开始演练起了道家十二段锦，整套功法其实只有十二个动作，虽然看起来似乎不难，却是要记住每一个动作所相应的口诀，同时再配合独特的呼吸吐纳方法才能够发挥作用，一整晚的时间内陈晞都在练着这套功法，只不过随着练习的次数多了，原本几次还能够让精神感觉亢奋，当练到第五次的时候那种提神的效果逐渐减小了，到了第次之后基本上已经没有效果了，接下去再练下去，精神力则是不断的在消耗着，随着次数越来越多，精神力消耗的越大，终于陈晞由于精神力消耗过度不知不觉的躺在床上昏睡了过去。

第二天陈晞足足睡到了九点多才缓缓醒了过来，醒过来的陈晞感觉浑身舒爽，同时又感觉到精神力饱满，打开系统空间的属性面板

姓名：陈晞

年龄：20岁

身高：183cm

体质：85（正常人10）

力量：85（正常人10）

速度：85（正常人10）

精神：76（正常人10）