晨跑(1 / 2)
一碗绿豆汤下肚横扫了身体里的暑气,闻乐晚上睡觉也舒坦了不少,一觉睡到付瑜叫他起床跑步。
运动是治疗抑郁症的好方法,但凡是可以治疗闻乐的方法,付瑜都不会错过。
昨晚吃晚饭的时候付瑜就和闻乐讲了他想每天带着闻乐晨跑,不出意外,闻乐也答应了。之前付瑜没回小镇的时候,每天都坚持晨跑,这几天忙着搬迁和应聘的事就给耽误了。
闻乐以前没有晨跑的习惯,一直没有,换一种说法,就是闻乐自小不太喜欢运动,他更喜欢坐下来安静地画设计图纸。不爱运动可能就是他之所以看起来有点瘦弱的原因吧。他不像付瑜一样,他没有腹肌,有的只是软软的平坦的肚皮。
闻乐没什么起床气,付瑜叫了他一声他就起床了,简单的洗漱下,穿着拖鞋嗒嗒地下楼。弓着腰在鞋柜里翻了好一会儿才找到了多年不见的跑鞋。
闻乐掸了掸灰后上脚穿,低着头系好鞋带,站起身对站着等候已久的付瑜说,“我好了。”
“等会。”付瑜叫住正准备够门把手的闻乐,将一条淡蓝色的毛巾挂在闻乐脖子上,左右对称地理好。
闻乐用手摸了摸毛巾,很软很舒服。
付瑜上前拉开了门,“走吧。”
“嗯。”闻乐紧随其后。
六点十分的天还没有大亮,还有些灰蒙蒙的。
付瑜带着闻乐一路慢跑来到后面的山上,山上早些年了修好了水泥路,早上有不少晨练的人。
两人并排着,闻乐没有付瑜高,步子自然也没有付瑜迈得大,付瑜刻意把步子迈小一点以便和闻乐保持同一步伐。
虽然都已经九月份了,但还是保持着盛夏的气息,清晨依旧闷热,空气里都是黏黏的,没跑多久付瑜后背早已湿透,脖子上的毛巾也吸收了不少汗水。闻乐不怎么出汗,只湿了一小片,淡蓝色毛巾还没怎么湿。
付瑜听见闻乐愈加沉重的呼吸声,“要不,我们先停下来,走会儿。”
“好。”对于闻乐这种约等于不锻炼的人来说突然持续的运动的确有些吃不消。
两人在同一时刻很有默契地停下脚步,闻乐在一旁大口喘着气,付瑜经常锻炼的人倒是没什么感觉,闻乐走了一会儿他瞧见了路边有块大石头,脚不自觉地往那儿走。
付瑜拉着企图想往石头上坐的闻乐,“刚运动完可不能坐,屁股会变大的。”
“啊?”闻乐惊讶地望着付瑜,心想自己以前怎么都没听说过有这回事儿,但自己以前也不运动,心里正打鼓的时候,付瑜偏偏还摆出一副我说的话时正确的样子。
闻乐信了,没往大石头上坐。
两人沿着山路往上走,碰见了不少正准备下山的老年人,那些老年人健步如飞,闻乐看着自愧不如,一个二十三岁的小伙子还不如一个年近花甲的老人。
闻乐攥着拳头,加快脚步,一副我要超越你们所有人的架势。
付瑜见之忍俊不禁,用毛巾擦了擦脸颊留下来的汗,“阿乐,今天就算了,我们改天,我害怕你吃不消。”
闻乐耷拉着耳朵,不爱听付瑜说的话,但又觉得付瑜说的没有错,“好吧……”
付瑜摸了摸闻乐的头,安慰道,“运动这种事也是要循序渐进,慢慢来的。毕竟一口也吃不成大胖子啊,是吧。”
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