番外–汉尼拔.莱克特先生的作息1（1 / 2）
6:00 起床
6:07 叠好被子，洗漱完毕
6:10 开始晨练(慢跑三十分钟，引体向上三组每组二十个，卷腹三组每组五十个，跳绳三组每组一百个)
7:10 结束晨练，去洗澡
7:15 开始做早饭，并听广播新闻
7:30 开始进食
7:45 进食完毕，洗碗
7:50 慢走消食
8:00 结束听广播新闻，开始看报纸
8:30 收拾东西，离家，驱车前往医院
8:50 到达医院地下车库
9:00 正式开始工作
12:00 下班，驱车五分钟前往超市购置当天所需食材等
12:30 到家，准备午餐。
12:40 开始进食
13:00 进食完毕，洗碗，慢走十分钟消食
13:20 午睡
↑返回顶部↑