第二十七章(2 / 2)
张倾俪“快别闹了,时间紧张着呢,还得去吃早饭呢,不然一会可没力气踢正步了!”
王岚就问“几点了啊?”
张倾俪“反正不早了,你快着点。”
几个姑娘急匆匆的洗漱好了,奔去饭堂也只一人买了几个包子和豆浆,拿着吃的就边吃边往操场快步走去。这种时候,谁还管什么形象不形象的啊。
几人走到集合点的时候也吃完了手中的早餐,时间卡的刚刚好。
还没来得及消消食,教官就出现了。
军训已经进行了几天了,每天的正式训练开始前,教官会要求同学们先站一个小时的军姿
教官按照惯例先吹响了哨子。
“哔——列队!”
“哔——立正”
“报告教官!”微胖界的扛把子吴靖同学好像是皮痒了一样找教官提意见
教官只看着他,吴靖咽了咽口水说“教。。。教官,你可不可以让哨子歇会?”
教官走到吴靖面前“出列!”
“是”胖子往前跨了一步。
教官对着吴靖下达指令“十个俯卧撑!”
吴靖“教。。。”
教官直接打断吴靖的话“二十个!”
吴靖哀叹一声“是。。。”然后老老实实的开始俯卧撑。。。
吴靖“一。。。二。。。三。。。。。。”
同学们也只能在心里同情一下胖子了【二十个俯卧撑,教官已经给你留了余地啦!】
大家都都老老实实的一动不动地站着,头不敢东张西望,手也不敢有任何动作,因为谁也不想被拧出去做俯卧撑。
站军姿的同时,教官继续着他的训话“这几天反复的和大家强调了走正步的要领,我希望今天不要还有同学会在转向的时候转错方向!”
“呵呵。。。。。。”想起转错方向的同学,同学们轻笑着
“不许笑!”这个教官不是一般的凶啊。。。。。。
教官一声吼同学们立马老实了。
教官“昨天我们练了手臂动作,今天我们要加上腿部动作继续练!”
。。。。。。
大家保持金鸡独立的站姿已经有一会了,两腿绷得直直的,没有一点弯,悬空的那条腿得往上用劲抬着,平时平衡感再好的同学这会都有些摇摇晃晃的东倒西歪了。
教官反复的教着同学们正步要领
“左脚向正前方踢出约75厘米,这时腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同是身体重心前移,右脚照左脚动作重复。”
“上身保持端正,略微向前倾斜。”
教官捏了一下李光栋的手示意着“手指握拢,拇指伸直贴于食指第二节。”
“向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到约与第三衣扣同高,离身体约10厘米;向后摆臂时,手腕前侧距裤缝线约30厘米。”
“先练踢左腿,跟着我的口号,一!”
刷的一声,同学们摆好了胳膊的姿势并踢出了左腿。
教官一个一个的纠正着同学们的姿势,这个踢高了,那个踢慢了!
随着时间的推移,教官的强训练还是有效果了。
到下午军训结束时,同学们已经能踢的很整齐了。可能大家身体已经适应了这几天的高强度训练,一天的训练结束后,还有力气围在一起练军歌了。
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